Confira 5 métodos de estudo e veja qual é o melhor pra você!

Está com dificuldade para estudar? Algumas disciplinas parecem muito complicadas? Sente que o tempo disponível nunca será o bastante para aprender o que precisa? Esses desafios são comuns na vida de qualquer estudante e, por isso, ter métodos de estudo é tão importante.

Afinal, eles melhoram sua produtividade e fazem com que você consiga aprender melhor, otimizando muito a sua rotina. No texto de hoje, selecionamos 5 métodos de estudo com propostas e objetivos variados, além de estratégias simples que vão dar um gás na sua produtividade e aprendizado. Gostou da ideia? Então venha aprender com a gente!

Como escolher o método de estudo ideal para você?

Estudar é um processo que exige esforço do nosso cérebro, dedicação do aluno e tempo disponível. Esses fatores conjugados fazem com que muitas pessoas vejam o ato de aprender como enfadonho e complicado.

Tendo isso em mente, os métodos de estudo surgem como mecanismos que vão simplificar esse processo. Eles ajudam você a:

• aprender de modo mais rápido;
• ter mais foco, evitando a procrastinação;
• organizar seu cronograma de estudos, ajudando na gestão de tempo, principalmente das pessoas que têm uma rotina agitada;
• ter um conhecimento de longo prazo.

Mas, afinal, o que são esses tais métodos de estudo? Podemos definir métodos de estudo como estratégias que ajudam você a ser mais eficiente na hora de aprender algo. Existem diversos tipos disponíveis, que podem ser adaptados ao estilo de aprendizagem de cada aluno.

Para escolher o método de estudo ideal você precisa, primeiro, saber qual é o seu estilo de aprendizagem e avaliar qual opção melhor lhe atende. Como fazer isso? Experimentando!

A importância de conhecer seu estilo de aprendizagem

Conhecer o seu estilo de aprendizagem vai otimizar o processo de aquisição de conhecimento, tornando o ato de estudar mais eficiente e prazeroso. Para fazer isso, você precisa identificar se aprende melhor de forma visual, auditiva, cinestésica ou por meio da leitura/escrita.

Por exemplo, um aprendiz visual pode se beneficiar de mapas mentais e vídeos, enquanto um aprendiz auditivo pode preferir podcasts ou discussões em grupo.

Conhecer seu estilo melhora o desempenho acadêmico ou profissional, e também garante maior autonomia nos estudos, reduz a frustração e aumenta a motivação.

Quais são os métodos de estudo tradicionais e suas vantagens?

Agora você já sabe o que são métodos de estudo e estilo de aprendizagem e como eles são importantes. Chegou o momento de entender quais são as estratégias mais populares e, assim, poder colocá-las em prática na sua rotina. Confira!

1. Técnica Pomodoro

A Técnica Pomodoro funciona alternando momentos de foco intenso com períodos de relaxamento. Segundo o método original, cada Pomodoro deve durar 25 minutos e, durante esse tempo, você precisa concentrar-se plenamente na atividade que está desenvolvendo. Finalizado o ciclo, deve fazer uma pausa de 5 minutos. Depois, passar mais 25 minutos concentrado e, em seguida, dar outra pausa.

Ao finalizar quatro Pomodoros, seu tempo de descanso deve ser maior, de 15 minutos. E aí, todo o processo recomeça. Na prática, você pode modificar os tempos de foco e de pausa para o que se ajustar melhor ao seu fluxo de estudo. O importante é somente manter a alternância e dedicar um período maior para os momentos de concentração, ok?

2. Mapas mentais e anotações visuais

O mapa mental é um ótimo método para quem aprende de forma mais visual. Ele funciona como um diagrama, em que no centro aparece o tema principal do conteúdo a ser estudado. A partir daí, você cria ramificações, associando imagens, palavras-chave ou expressões ao elemento inicial.

Você pode fazer um mapa mental em uma folha de caderno, usando canetas coloridas e marcadores, ou criá-lo usando plataformas digitais, como no caso da MindMeister.

3. Leitura ativa e resumos

A leitura ativa e o resumo é um dos métodos de estudo mais populares entre os alunos. Ele consiste, basicamente, em ler e apresentar um conteúdo superficialmente, porém mantendo todas as suas ideias principais. Os resumos são excelentes recursos para fixar as informações que leu, além de servirem como material de revisão para consultas posteriores.

Quais os métodos de estudo modernos?

Além dos métodos tradicionais, você também deve explorar e combinar estratégias com a tecnologia. Confira duas dicas superinteressantes para fazer isso.

4. Aplicativos e ferramentas digitais para organização

Uma forma de conseguir estudar melhor e com mais produtividade é usando aplicativos ou ferramentas digitais. Selecionamos algumas opções que auxiliam no gerenciamento de tempo, na organização e no foco. Veja só:

• Monday — uma ferramenta para você gerenciar tarefas, com um visual bastante amigável e colorido. Ela é ótima para montar um cronograma de estudos e separar as disciplinas por cores, prioridade e dias da semana;
• Forest — este app te ajuda a manter a concentração por determinado período. Quando ele está em uso, seu celular fica bloqueado e crescem árvores no painel dos aplicativos. Caso queira destravar a tela, as suas plantas morrem como forma de punição;
• — funciona como um jogo de RPG e a cada tarefa que você conclui no app, seu personagem avança de nível. Isso vai ajudá-lo a ter mais motivação para manter o seu cronograma de estudos em dia.

5. Estudo colaborativo e grupos de discussão

Os grupos de estudo (que podem ser presenciais ou online) permitem que os estudantes troquem ideias, compartilhem diferentes perspectivas sobre um mesmo tema e esclareçam dúvidas uns com os outros.

Explicando um conceito a um colega, por exemplo, o estudante que explica solidifica seu próprio conhecimento, enquanto o ouvinte se beneficia de uma nova abordagem para o tema.

A discussão em grupo estimula, ainda, o pensamento crítico, aprimora a comunicação interpessoal e desenvolve habilidades de trabalho em equipe, características que vão fazer toda a diferença no sucesso acadêmico e profissional tanto a curto quanto a longo prazo.

Em um ambiente EAD (Ensino Digital), a tecnologia facilita a formação desses grupos por meio de fóruns online, videochamadas e plataformas de colaboração, replicando e até ampliando os benefícios das interações presenciais.

Como adaptar o método de estudo conforme o tipo de conteúdo?

Não se estuda da mesma forma para uma prova de Cálculo e para uma de História, não é verdade? Sendo assim, entender essas diferenças e aplicar as estratégias corretas para cada disciplina faz toda a diferença na sua performance.

Separamos algumas orientações que você pode seguir para facilitar sua vida nessas horas. Veja abaixo.

Estratégias para estudar matérias teóricas

Para matérias teóricas, o foco deve ser na compreensão profunda, contextualização e memorização de conceitos, datas e argumentos. As estratégias mais adequadas para isso são estas:

• leitura ativa e anotações;
• mapas mentais e diagramas;
• revisão espaçada;
• discussão e explicação.

Como estudar para provas práticas, exatas ou técnicas

Nesse caso, a prática constante e a resolução de problemas são os segredos para o aprendizado. É aquele famoso ditado "aprenda fazendo". Os métodos mais interessantes são os que trouxemos aqui:

• resolução de exercícios;
• compreensão de conceitos subjacentes — vá além da simples memorização de fórmulas;
• simuladores e resolução de provas anteriores;
• identificação de erros e correção;
• estudo ativo.

Quais as dicas para melhorar sua produtividade nos estudos?

Além de todas as dicas que trouxemos até agora, algumas outras sugestões vão complementar e dar um verdadeiro "gás" na sua produtividade. Acompanhe a seguir.

Como organizar sua rotina de estudo

Para turbinar a produtividade nos estudos, você não precisa, necessariamente, estudar por mais tempo, mas, sim, com mais inteligência. Uma estratégia interessante é a Técnica Pomodoro, que já explicamos, que deve ser executada em um ambiente sem distrações.

Além de definir metas claras antes de iniciar para guiar o foco, vale a pena aprender a priorizar as tarefas mais importantes e urgentes, o que ajuda muito mesmo a otimizar o tempo.

Lembre-se, ainda, que o descanso é seu melhor amigo. Uma boa noite de sono e pausas regulares são indispensáveis para consolidar o aprendizado e manter a mente revigorada depois de tanto tempo focado.

Como manter a motivação e evitar a procrastinação

Quando uma tarefa parecer muito grande, comece pequeno, dedicando não mais que 15 minutos — o mais difícil aqui é dar o primeiro passo. Pode ser especialmente interessante definir pequenas recompensas ao atingir metas de estudo, como assistir a um episódio da sua série favorita, mexer nas redes sociais, jogar algum joguinho ou dar uma breve caminhada.

Tenha sempre em mente o seu objetivo maior, conectando o esforço diário à sua formatura e a nova carreira: visualizar o sucesso futuro é um grande motivador!

Esperamos que você tenha gostado das dicas que apresentamos ao longo do texto e que elas te ajudem a estudar melhor. Além disso, não deixe de conferir o nosso Guia de Carreiras. Lembre-se, porém, de que todo processo de aprendizagem é construído por meio da dedicação constante e não de um dia para o outro.

Sendo assim, não desanime e use os métodos de estudo para tornar seu caminho mais fácil e gratificante. Dessa forma, fica bem mais fácil começar a conquistar seus objetivos e sair na frente no mercado de trabalho.

Gostou do conteúdo? Então aproveite que está aqui e confira o nosso post que explica como funciona o Exame Nacional do Ensino Médio!