30 dias para o Enem: saiba como se preparar nessa reta final

Faltam 30 dias para o Enem e o que você precisa fazer agora? A primeira e mais importante dica é manter o foco e não desanimar logo na reta final. Além disso, com a prova batendo à porta, você pode adotar algumas medidas de controle da ansiedade.

Esse é um período importante que conclui um longo processo, como estudar para o Enem durante todo o ano. Só que isso não significa parar com o seu progresso, sabia? A seguir, vamos dar algumas dicas de como se preparar faltando 30 dias para o Enem, sem perder o foco na prova e sem criar mais pressão. Confira!

Faltam 30 dias para o Enem, então, o foco não é mais em aprender um novo conteúdo, agora, é preciso começar a revisar os conceitos vistos anteriormente. Mas para isso, é importante criar um planejamento.

Reformule seu cronograma de estudos de modo a contemplar apenas a revisão dos assuntos já estudados. Podendo colocar cada dia semana a revisão de um conteúdo, por exemplo, na segunda-feira revisão de Matemática e Química, dessa forma, o foco deve ser naquilo que você viu. 

Assim, você mantém todo o conteúdo fresco na sua cabeça e consegue descansar na reta final, faltando 30 dias para o Enem.

Quando estiver montando seu cronograma de revisão, pense também naqueles conteúdos que são sua prioridade, levando em consideração o curso que deseja, ou aquelas matérias que têm mais dificuldade.

Dessa forma, você conseguirá focar naquilo que poderá impulsionar seus resultados na prova.

Ao se preparar para o exame, vai ser necessário decorar alguns conceitos e fórmulas, principalmente sobre os conteúdos que caem em Ciências da Natureza e Matemática no Enem.

Duas ferramentas que vão ajudar nesse sentido são os flash cards e aplicativos para estudar, que estimulam o raciocínio e a memorização. Por isso, quando estiver na reta final, faltando 30 dias para o Enem, separe alguns dias da semana para trabalhar com essas técnicas, de forma que você consiga revisar os conteúdos e memorizar os principais pontos de cada área do conhecimento.

Para não desanimar faltando só 30 dias para o Enem, você pode estabelecer pequenos objetivos diários e que são verdadeiramente alcançáveis, isso porque, esse não é o momento de se pressionar demais, pelo contrário, nesta reta final, quase pré-enem, o importante é cuidar para não ficar muito ansioso e tirar o pé do acelerador

Alguns exemplos são criar cinco flash cards para revisar dois módulos de Física ou assistir a uma videoaula para o Enem na plataforma Enem Action. Viu só como é uma meta possível? Assim, dá para manter os estudos com qualidade, evitando a sobrecarga nesses 30 dias para o Enem..

Nesse momento, a prioridade é começar a descansar e controlar a ansiedade. Portanto, você vai precisar aprender a respirar e se permitir relaxar.

Algumas técnicas de meditação, exercícios físicos, filmes e séries, hobbies, entre outras atividades são muito bem-vindos. Tudo isso estimula o descanso e ajuda a manter a sua energia alta para enfrentar os desafios do exame.

Como você vai se comportar no exame influencia diretamente no desempenho, por isso ensinar é uma maneira de se preparar melhor. Tente fazer a prática da visualização, imaginando-se no grande dia, realizando cada atividade.

Tente se ver fazendo cada tarefa, como preparar seu lanche, pegar sua caneta e documentos, dirigir-se ao local de prova, sentar-se no seu lugar, receber os cadernos, respirar, limpar a mente e responder às questões com calma.

Outra estratégia para estudar a 30 dias para o Enem é fazer simulados da prova, alguns cursinhos pré-vestibular que fazem simulados abertos ao público, para que os alunos entendam melhor como funciona a prova, não tendo um baque tão grande quando chegar o grande dia.

Esse tipo de estratégia é interessante como um treino de resistência, já que o Enem é uma prova de dois dias com uma extensa duração, então, os candidatos acabam se cansando ao longo do dia, por isso é importante realizar simulados.

A Programação Neurolinguística (PNL) tem sido uma aliada na retenção dos conteúdos pelos estudantes. Aplicar técnicas mnemônicas e se visualizar realizando a prova com dedicação, por exemplo, são práticas dessa linha que ajudam a tranquilizar e a melhorar seu aprendizado.

Ademais, ter boas noites de sono nos dias que antecedem o Enem é fundamental para garantir o descanso completo e uma boa preparação para a prova. Logo, tente criar uma rotina que ajude a higienizar seu sono e a dormir bem.

Agora faltam 15 dias para o Enem e você não sabe como se preparar? Calma que ainda dá tempo!.

Nesta reta final, o mais importante é manter a calma, buscar ter boas noites de sono, e colocar em práticas as dicas que demos anteriormente:

• Programe seus estudos: revise os principais temas, utilizando técnicas de memorização;
• Faça simulados ou provas anteriores: isso ajuda a te deixar mais familiarizado com o estilo da prova e te ajuda a entender como deve se comportar no dia;
• Pense em estratégias para a prova: um método bem conhecido é a TRI (Teoria de Resposta ao Item). Ele te ajuda a entender a coerência pedagógica da prova, para que você não chute na prova e perca chances de ter uma boa pontuação. A ideia principal da TRI é ser um sistema “antichute”;
• Aqui também vale checar o peso dado para área do conhecimento, a depender do curso que deseja, com isso fica mais fácil decidir por qual área irá começar. Uma outra dica é não deixar a redação por último no dia da prova, porque ela costuma ter um peso maior na maioria dos cursos.

Viu só como é possível manter a concentração e a produtividade nesses últimos 30 dias para o Enem? Tudo que você precisa é saber que já deu seu melhor durante o ano e agora é a hora de começar a colher os frutos, descansando e revisando os conceitos já estudados.

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